Wszystkie wpisy w kategorii:

Zdrowie

dieta po zawale

Poradnik: Jedzenie po zawale serca

Jako pracownik służby zdrowia widziałem z pierwszej ręki niszczące skutki chorób serca. Jest to główna przyczyna zgonów na świecie, a zawał serca może zmienić całe…

Otręby orkiszowe, jakie mają wartości odżywcze?

Otręby orkiszowe, jakie mają wartości odżywcze?

Nurt zdrowej żywności, który stanowi opozycję dla popularnych fast foodów, niezawierających zbyt wiele wartości odżywczych, stale poszerza swój arsenał o produkty pełnowartościowe i smaczne. Do…

Automatyczny defibrylator zewnętrzny AED

Czym jest defibrylacja?

Defibrylacja to zabieg medyczny będący kluczowym elementem resuscytacji krążeniowo-oddechowej, którą wykonuje się podczas nagłego zatrzymania krążenia. Pozwala ona przywrócić prawidłowy rytm serca, zwiększając szanse na…

wafle zbożowe

Wafle zbożowe – czyli jak zastąpić zwykłe pieczywo

Czas pędzi niemiłosiernie szybko, coraz szybciej i więcej pracujemy oraz posiadamy z dnia na dzień mniej czasu dla siebie. Z tego względu odżywiamy się szybkimi…

Endermologia – walka z cellulitem i rozstępami

W ostatnim czasie bardzo popularne jest odchudzanie się i stosowanie różnego rodzaju diet, które pomagają zgubić zbędne kilogramy. Niestety nawet jak już schudniemy to nasz…

Idealny makijaż

Makijaż sprawia, że nasz skóra twarzy wygląda ładniej co powoduje, że czujemy się pewniejsze siebie. Jednak należy zaznaczyć, że nie w każdym przypadku tak jest,…

Jak zrobić prawidłowo makijaż

Jak zrobić prawidłowo makijaż?

Makijaż zakrywa niedoskonałości, czyni cerę piękniejszą oraz sprawia, że z nim każda kobieta czuje się pewniejsza siebie. Należy jednak zaznaczyć, że nie w każdym przypadku…

Masaż i jego cel

Odprężenie, relaks oraz ukojenie takie są cele wykonywania takiego zabiegu jak masaż. Większość ludzi wie co to jest masaż, ale nie do końca zna jego…

Medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna to przede wszystkim szeroko zakrojone działania profilaktyczne. Jej głównym celem jest wpływanie na poprawę urody poprzez zabiegi korygujące niedoskonałości estetyczne, leczenie chorób skóry…

hormon TSH

Co musisz wiedzieć o hormonie TSH?

TSH jest hormonem produkowanym przez przysadkę mózgową. Stymuluje on tarczyce do produkcji i wydzielania hormonów tarczycy (trójjodotyroniny – T3 oraz tyroksyny – T4). (więcej…)